「LAKUBI」ラクビ 効果 腸内フローラサポートサプリ

「LAKUBI」ラクビの効果!腸内フローラってそもそもなに?

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フローラ(flora)とは、お花畑という意味。

 

私たちの腸内には600兆〜1000兆個の腸内細菌がいるといわれています(1s〜1.5kgの重さがある)。

 

その腸内細菌がお花畑のように同じ種類の菌が群れになっていることから腸内フローラと呼ばれるようになりました。

 

「腸内フローラはワクチンの開発や抗生物質の発見に匹敵するほどのインパクト」と言われていて、健康や美容に大きく影響します。

 

ダイエットに取り組むなら運動や食事制限よりもまず、腸内フローラを改善することが大事です。

 

腸内フローラを改善するにはどうすればいいの?

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腸内フローラを改善する方法を紹介します。

 

  • 善玉菌(やせ菌)を摂取する(ヨーグルトや納豆などの乳酸菌や発酵食品)
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  • 善玉菌(やせ菌)のエサを摂取する(食物繊維やオリゴ糖)
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  • 睡眠を十分にとる
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  • 適度な運動をする
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  • ストレスをためない

 

腸内フローラサポートサプリLAKUBI「ラクビ」は新しいダイエット習慣!

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上記のような腸内フローラを改善する方法は分かってはいるのですが、なかなか継続できませんよね。

 

そこで腸内フローラを改善するために開発された腸内フローラサポートサプリLAKUBI「ラクビ」を試してみてはいかがでしょうか?

 

今までいろんなダイエットを試したけど効果がなかったり、便秘や肌荒れに悩んでいるなら腸内フローラを改善して、体の中からキレイになりましょう。

 

 

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